百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Nelson卜源
3 食譜 10 粉絲

【氣炸鍋】菜菜鮭魚原始人套餐

【氣炸鍋】菜菜鮭魚原始人套餐

描述

嘗試完全沒有加油
使用最單純的調味方式
料理出最原始的食物烹調

46 說讚

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

主菜(鮭魚)
配菜

步驟

  • 拿一罐淺容器,鋪好鋁箔紙
放上鮭魚之後

淋上米酒 灑上少許鹽

翻面 同樣灑上少許鹽

讓兩面都沾到米酒

    拿一罐淺容器,鋪好鋁箔紙 放上鮭魚之後 淋上米酒 灑上少許鹽 翻面 同樣灑上少許鹽 讓兩面都沾到米酒

  • 同樣取一個容器
鋪上鋁箔紙

放入蔬菜

    同樣取一個容器 鋪上鋁箔紙 放入蔬菜

  • 用鋁箔紙 將食材「包起來」

放入氣炸鍋

我自己是先保守一點
約160度 25~30分鐘
先烤熟

再用200度 約10分鐘

    用鋁箔紙 將食材「包起來」 放入氣炸鍋 我自己是先保守一點 約160度 25~30分鐘 先烤熟 再用200度 約10分鐘

  • 裝盤

    裝盤

7,839 瀏覽
avatar
Nelson卜源 3 食譜 10 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 湯麵 排骨 小黃瓜 粽子 滷肉 茄子 雞胸肉 炒飯 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 台式泡菜 雞蛋豆腐 菠菜 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 炒麵 金針菇 糖醋排骨 糖葫蘆 餅乾 高麗菜飯 打拋豬 櫛瓜 四季豆 番茄 高麗菜 番茄炒蛋 酸辣湯 竹筍 鮭魚 玉米濃湯 豆腐 馬鈴薯 麻婆豆腐 雞肉 白菜滷 三杯雞 花椰菜 瓜仔肉 香菇雞湯 早餐 杏鮑菇 南瓜 義大利麵 地瓜 雞湯 蒸蛋