百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Isa Wang
72 食譜 496 粉絲

小魚花椰菜~簡單快速健康料理

小魚花椰菜~簡單快速健康料理

描述

少油少鹽健康料理,脆嫩好味道

52 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 花椰菜洗淨切小朵,川燙備用

  • 頭切碎爆香,加入小魚伴炒至小魚8分熟(看個人口感,也可炒至金黃色會香酥)

  • 加入花椰菜伴炒,灑上少許鹽巴,上桌

4,958 瀏覽
avatar
Isa Wang 72 食譜 496 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

早餐 金針菇 娃娃菜 台式泡菜 家常菜 花椰菜 雞湯 菠菜 蒸蛋 南瓜 低脂高蛋白 打拋豬 四季豆 麻婆豆腐 湯麵 糖醋排骨 滷肉 櫛瓜 糖葫蘆 雞肉 雞胸肉 鮭魚 茄子 馬鈴薯燉肉 炒飯 炒麵 番茄炒蛋 高麗菜 香菇雞湯 番茄 雞蛋豆腐 粽子 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 酸辣湯 小黃瓜 餅乾 排骨 義大利麵 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 地瓜 三杯雞 竹筍 高麗菜飯 豆腐 馬鈴薯 白菜滷 杏鮑菇