百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Isa Wang
72 食譜 496 粉絲

小魚花椰菜~簡單快速健康料理

小魚花椰菜~簡單快速健康料理

描述

少油少鹽健康料理,脆嫩好味道

52 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 花椰菜洗淨切小朵,川燙備用

  • 頭切碎爆香,加入小魚伴炒至小魚8分熟(看個人口感,也可炒至金黃色會香酥)

  • 加入花椰菜伴炒,灑上少許鹽巴,上桌

4,958 瀏覽
avatar
Isa Wang 72 食譜 496 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 湯麵 茄子 馬鈴薯 高麗菜飯 杏鮑菇 金針菇 雞肉 高麗菜 豆腐 家常菜 雞湯 糖葫蘆 竹筍 瓜仔肉 低脂高蛋白 鮭魚 涼拌小黃瓜 蒸蛋 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 四季豆 櫛瓜 小黃瓜 炒麵 打拋豬 早餐 三杯雞 番茄炒蛋 麻婆豆腐 酸辣湯 玉米濃湯 雞胸肉 白菜滷 香菇雞湯 菠菜 餅乾 番茄 炒飯 花椰菜 地瓜 排骨 雞蛋豆腐 粽子 馬鈴薯燉肉 義大利麵 南瓜 台式泡菜 滷肉