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柚子
154 食譜 748 粉絲

無添加 花椰菜紅蘿蔔蒸蛋

無添加 花椰菜紅蘿蔔蒸蛋

描述

寶寶滿週歲就需要嘗試各種食物,無添加,自製柴魚高湯,健康好吃的蒸蛋

75 說讚

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 柴魚高湯:30克柴魚片搭配800cc水,大火滾之後轉小火熬大約15分鐘,關火燜1小時。放涼冰冰箱可以放一禮拜

    柴魚高湯:30克柴魚片搭配800cc水,大火滾之後轉小火熬大約15分鐘,關火燜1小時。放涼冰冰箱可以放一禮拜

  • 蛋打散,加入高湯一杯拌勻之後過篩加入花椰菜等等。大火滾之後蒸10-15分鐘即可

    蛋打散,加入高湯一杯拌勻之後過篩加入花椰菜等等。大火滾之後蒸10-15分鐘即可

小撇步

無添加!自己熬柴魚高湯!方便好吃😋嫩口的蒸蛋,寶寶也很愛

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柚子 154 食譜 748 粉絲

喜歡家裡充滿烘焙的香味❤️ 很溫馨! 在家也要吃的健康又開心😃 #啾寶家的小餐桌

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