酸辣金針菇[生酮低醣]
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描述
執行低醣的同時,別忘了蔬菜的攝取是很重要的!🥦🍄🥒🥕
吃比較油膩的高脂食物,配上酸酸辣辣的配菜,解膩又過癮!
脂肪:蛋白質:碳水化合物=11g : 2g : 6.4g
總熱量=120大卡
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執行低醣的同時,別忘了蔬菜的攝取是很重要的!🥦🍄🥒🥕
吃比較油膩的高脂食物,配上酸酸辣辣的配菜,解膩又過癮!
脂肪:蛋白質:碳水化合物=11g : 2g : 6.4g
總熱量=120大卡
花椰菜 番茄炒蛋 炒麵 湯麵 低脂高蛋白 四季豆 排骨 高麗菜 鮭魚 瓜仔肉 雞肉 地瓜 雞胸肉 杏鮑菇 炒飯 豆腐 娃娃菜 餅乾 香菇雞湯 竹筍 雞湯 糖葫蘆 小黃瓜 三杯雞 涼拌小黃瓜 茄子 金針菇 高麗菜飯 打拋豬 菠菜 馬鈴薯燉肉 滷肉 湯 酸辣湯 白菜滷 早餐 粽子 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 南瓜 蒸蛋 馬鈴薯 台式泡菜 櫛瓜 糖醋排骨 番茄 義大利麵 家常菜 雞蛋豆腐 玉米濃湯