香米雞翅
描述
中秋即將到來,烤個不一樣的雞翅如何？
米的營養均衡，含醣質〈即澱粉〉，蛋白質…是供給人體熱量的最大來源；米飯尚有降低血清膽固醇，能抑制人體脂質含量上升的效用…。
今天我使用的是糙米，薏仁，營養高又好消化；雞翅塞入健康穀類，吃起來不油膩，用烤的方式不起油煙，亦不失美味，雞皮吃起來脆脆的；在烤的過程傳來一陣陣香氣，讓人忍不住想品嚐一番。
陸蓮兒
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生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品，今天來個熱鬧喜氣，明天來個清爽不油膩，全由我手上的鍋鏟來指揮。 個人網頁：歡迎參閱https://www.facebook.com/pages/陸蓮兒美味食譜/224021527723549 部落格網址: lumame的同話世界http://lumame1160.pixnet.net/blog
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