香煎優格嫩雞
描述
利用小孩愛吃的優格，拿來醃雞肉，將雞肉以優格及簡單調味料拌勻醃好後冷藏，下鍋香煎約5分鐘就完成了，是一道美味又速成的低脂料理! 這麼美味又沒負擔的香煎雞肉，千萬別錯過！
- 已參加：三低煮義 食譜募集
份量
4
人份
時間
10
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
馬鈴薯燉肉 櫛瓜 台式泡菜 玉米濃湯 滷肉 蒸蛋 三杯雞 竹筍 糖醋排骨 炒飯 義大利麵 杏鮑菇 馬鈴薯 排骨 雞湯 花椰菜 早餐 麻婆豆腐 炒麵 家常菜 香菇雞湯 地瓜 番茄炒蛋 湯麵 茄子 涼拌小黃瓜 菠菜 酸辣湯 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 餅乾 雞蛋豆腐 南瓜 高麗菜 娃娃菜 粽子 雞胸肉 雞肉 四季豆 湯 豆腐 小黃瓜 金針菇 打拋豬 高麗菜飯 糖葫蘆 番茄 白菜滷 鮭魚