高蛋白「爆汗泡菜雞肉豆腐鍋」450卡

描述
今天立冬,雖然氣溫回升
但總要順著節氣來補一下
香香辣辣的泡菜鍋
吃完雞肉還可以喝湯,一整個大爆汗
好滿足唷☺️
此食譜熱量約450卡/1人
蛋白質51克/
碳水25克
脂肪14克
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
今天立冬,雖然氣溫回升
但總要順著節氣來補一下
香香辣辣的泡菜鍋
吃完雞肉還可以喝湯,一整個大爆汗
好滿足唷☺️
此食譜熱量約450卡/1人
蛋白質51克/
碳水25克
脂肪14克
玉米濃湯 蒸蛋 四季豆 南瓜 糖葫蘆 湯麵 低脂高蛋白 湯 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 馬鈴薯 地瓜 雞蛋豆腐 豆腐 馬鈴薯燉肉 炒飯 金針菇 三杯雞 排骨 白菜滷 菠菜 小黃瓜 粽子 茄子 櫛瓜 杏鮑菇 高麗菜 番茄 雞肉 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 糖醋排骨 台式泡菜 義大利麵 家常菜 瓜仔肉 娃娃菜 麻婆豆腐 餅乾 竹筍 花椰菜 鮭魚 香菇雞湯 打拋豬 早餐 炒麵 高麗菜飯 雞湯 雞胸肉 滷肉