百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Emily的一人餐桌
7 食譜 29 粉絲

牛排丼(超美味醬汁)

牛排丼(超美味醬汁)

描述

昨日因為太忙沒大吃午飯,回家時差點在街上暈倒,可能是血壓低吧!所以今天煮了牛排丼補血✌🏻

1,541 說讚 5 一起做

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

牛排
日式醬汁
配菜(可依喜好改變)

步驟

  • 牛排上灑上鹽及黑胡椒醃,兩面也需要,輕輕按摩將調味料按入牛排中。

    牛排上灑上鹽及黑胡椒醃,兩面也需要,輕輕按摩將調味料按入牛排中。

  • 開大火到有煙出時,放入牛排。
(我是用酪梨油,因為欖油不適合作高溫煮食,牛油會很容易消焦,如沒酪梨油可用花生油、粟米油等代替)

    開大火到有煙出時,放入牛排。 (我是用酪梨油,因為欖油不適合作高溫煮食,牛油會很容易消焦,如沒酪梨油可用花生油、粟米油等代替)

  • 兩面用大火各煎一分鐘後,轉中火,加入一片奶油後每面再各煎一分鐘,可按自己的喜好,繼續煎熟或盛起備用。(我大概煎了五分鐘)
盛起後,先放一旁,牛排需要時間resting。

    兩面用大火各煎一分鐘後,轉中火,加入一片奶油後每面再各煎一分鐘,可按自己的喜好,繼續煎熟或盛起備用。(我大概煎了五分鐘) 盛起後,先放一旁,牛排需要時間resting。

  • 用同一個鑊,加入洋蔥絲炒至金黃。

    用同一個鑊,加入洋蔥絲炒至金黃。

  • 加入日式醬汁,及自己喜歡的配菜(我的蘑菇是早兩天已炒好,如果要炒新鮮蘑菇可以跟洋蔥一起炒)
炒至洋蔥入味就可以關火。

    加入日式醬汁,及自己喜歡的配菜(我的蘑菇是早兩天已炒好,如果要炒新鮮蘑菇可以跟洋蔥一起炒) 炒至洋蔥入味就可以關火。

  • 牛排切片,飯碗內裝好白飯。

    牛排切片,飯碗內裝好白飯。

  • 放上牛排,淋上洋蔥及醬汁,可以開動了!
洋蔥十分入味,只吃洋蔥也可吃掉一碗白飯啊!

也可加入自己喜歡的配菜(溫泉蛋、香蔥等)

    放上牛排,淋上洋蔥及醬汁,可以開動了! 洋蔥十分入味,只吃洋蔥也可吃掉一碗白飯啊! 也可加入自己喜歡的配菜(溫泉蛋、香等)

小撇步

1. 醬汁大概是二人至三人份,如果怕吃不完可減少份量,或有剩餘的醬汁放到雪櫃保存兩至三天啊!

5.1 萬 瀏覽
avatar
Emily的一人餐桌 7 食譜 29 粉絲

人妻入門班,本來喜歡拿打蛋機,不擅拿鑊產,被老公取笑地獄廚神後發奮圖強👩🏻‍🍳 現獨居倫敦,一人前的晚餐也可以美味可口的。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄炒蛋 白菜滷 豆腐 杏鮑菇 番茄 早餐 家常菜 涼拌小黃瓜 台式泡菜 地瓜 義大利麵 麻婆豆腐 菠菜 高麗菜 炒麵 四季豆 酸辣湯 糖醋排骨 打拋豬 瓜仔肉 糖葫蘆 餅乾 馬鈴薯燉肉 炒飯 雞湯 香菇雞湯 竹筍 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 粽子 三杯雞 花椰菜 娃娃菜 茄子 湯麵 櫛瓜 排骨 雞胸肉 雞肉 小黃瓜 低脂高蛋白 馬鈴薯 鮭魚 雞蛋豆腐 玉米濃湯 南瓜 金針菇 蒸蛋 滷肉