玉米鮪魚紫米飯糰
描述
飯糰方便製作又省時，以紫米包裹玉米與鮪魚，有滿滿的花青素、魚油、蛋白質...等豐富的營養素，健康又好吃。
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https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907
份量
4
人份
時間
45
分鐘
![1.以電鍋或電子鍋先將[紫米飯]煮熟，燜好後鬆飯。
(紫米先以冷水先泡1小時後再洗白米，完成後一起混合烹煮)。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/1073770/1a4acc66235032ad.jpg)
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