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小資女的套房料理
12 食譜 50 粉絲

洋蔥豆腐烤肉餅

洋蔥豆腐烤肉餅

描述

加了洋蔥、豆腐,飽足感跟風味都很夠,也不會有吃一堆肉的罪惡,加上是用烤箱烤的,完全不膩口😋

時間

30 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 以上材料,簡單準備

    以上材料,簡單準備

  • 洋蔥切丁

    洋蔥切丁

  • 絞肉半盒、豆腐1/4、洋蔥1/4,這樣的分量約可做出4-5個掌心大的肉餅

    絞肉半盒、豆腐1/4、洋蔥1/4,這樣的分量約可做出4-5個掌心大的肉餅

  • 調味料加入,要重口味還可加五香粉

    調味料加入,要重口味還可加五香粉

  • 雙手萬能,攪拌它!此時烤箱預熱5分鐘

    雙手萬能,攪拌它!此時烤箱預熱5分鐘

  • 我捏了四片肉餅

    我捏了四片肉餅

  • 先烤20分鐘,然後翻面,再烤10分鐘

    先烤20分鐘,然後翻面,再烤10分鐘

  • 完成~~好吃無負擔❤

    完成~~好吃無負擔❤

小撇步

■我的小烤箱只能烤四片,剩餘約一片肉餅的拌料,我另外捏成肉丸了,冰起來可以當備用食材,煮湯麵或火鍋都可加哦

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小資女的套房料理 12 食譜 50 粉絲

目前料理鍋具/電器: 26吋炒鍋、電鍋、IH爐、烤箱、萬用壓力鍋 大家一起來做菜吧💪

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