美味蕃茄小卷飯【百味來私房美味】
描述
小卷不僅美味，低熱量還含有豐富蛋白質、牛磺酸等等營養，脂肪含量極低，是減肥的好物。
簡單加入拿坡里蔬菜義大利麵醬，就能製造美味酸甜的蕃茄飯，和小卷一起搭配，香甜彈牙、口齒留香啊～造型很可愛，也可以促進食欲喔！
- 已參加：百味來食譜募集
份量
2
人份
時間
45
分鐘
美味 Fit daily😄
102
食譜
734
粉絲
嗨～我是美味，從小就愛吃！ 最愛吃的是零食，覺得能吃就是福，胖胖的也很可愛啊⋯⋯直到年紀漸長，發覺不能再讓自己胖下去了，為了健康開始研究減重料理，讓自己在均衡飲食中慢慢的瘦下來。 半年就瘦了快17公斤呢！可見我之前飲食真的有很大的問題，希望在愛料理，可以跟大家學習並分享我的日常飲食，偶爾還是有邪惡料理啦（笑）
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