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藜麥酪梨沙拉 │ 清爽健康

藜麥酪梨沙拉 │ 清爽健康

描述

綜合多種鮮蔬的藜麥酪梨沙拉,簡單製做也吃得健康,再用檸檬巧妙帶出清爽滋味!

325 說讚

食材

步驟

  • 藜麥放入滾水中煮約 5 分鐘,再過濾放涼備用

    藜麥放入滾水中煮約 5 分鐘,再過濾放涼備用

  • 小番茄切半,西洋芹、蘋果切丁

    番茄切半,西洋芹、蘋果切丁

  • 加入切塊的酪梨、加入薄荷葉

    加入切塊的酪梨、加入薄荷

  • 加入起司絲

    加入起司絲

  • 加入黑胡椒鹽

    加入黑胡椒

  • 加入檸檬汁拌勻,盛盤後,再撒上藜麥就完成了!

    加入檸檬汁拌勻,盛盤後,再撒上藜麥就完成了!

小撇步

♥ 切丁的芹菜、蘋果過一下鹽水可增添些許風味
♥ 水果可隨性搭配,奇異果、百香果也是不錯的選擇

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