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愛旅遊的煮婦
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蒜香什錦鮮蔬

蒜香什錦鮮蔬

描述

今日使用的什錦鮮蔬是以中國五行(五色)的方式來搭配,大家可以依氣候節令,節氣的不同,順應時節,食用當令的食材來做調養。

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

<調味料>:

步驟

小撇步

★蔬菜類喜歡吃什麼就放什麼,可以自由變化(請自行搭配五色鮮蔬)。
★蔬菜要分批入鍋,需要比較多時間來燒煮的蔬菜就先入鍋,易熟的蔬菜最後再入鍋。

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