百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Chuan-Nu Lien
684 食譜 821 粉絲

四季豆鯛魚鬆

四季豆鯛魚鬆

描述

開學了,還在為你寶貝的便當菜發愁嗎?來吧試試!這道好做營養又不擔心變味的料理~

104 說讚 1 一起做

食材

步驟

  • 鯛魚切細丁,米酒、醬油、黑胡椒粉、玉米粉拌勻,煎(炒)熟,取出備用

  • 蒜切末爆香,下紅蘿蔔丁炒熟>四季豆末(略炒)>鯛魚拌炒,塩、黑胡椒粉調味

    切末爆香,下紅蘿蔔丁炒熟>四季豆末(略炒)>鯛魚拌炒,塩、黑胡椒粉調味

3,446 瀏覽
avatar
Chuan-Nu Lien 684 食譜 821 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 麻婆豆腐 瓜仔肉 番茄 小黃瓜 雞湯 馬鈴薯燉肉 餅乾 早餐 香菇雞湯 湯麵 三杯雞 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 排骨 白菜滷 雞蛋豆腐 蒸蛋 義大利麵 粽子 炒麵 金針菇 打拋豬 番茄炒蛋 豆腐 酸辣湯 菠菜 家常菜 花椰菜 滷肉 四季豆 台式泡菜 雞肉 糖葫蘆 櫛瓜 地瓜 馬鈴薯 糖醋排骨 娃娃菜 高麗菜 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 南瓜 低脂高蛋白 茄子 杏鮑菇 鮭魚 竹筍 雞胸肉