奶燉馬鈴薯【瘦身食譜】-飽足感UP

描述
用牛奶燉爛的馬鈴薯塊與胡蘿蔔,綿密香甜不油膩,而且充滿飽足感。雖然馬鈴薯屬於澱粉較高的食物,但同時還是富含纖維與飽足感。還是很適合作為瘦身食譜。
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用牛奶燉爛的馬鈴薯塊與胡蘿蔔,綿密香甜不油膩,而且充滿飽足感。雖然馬鈴薯屬於澱粉較高的食物,但同時還是富含纖維與飽足感。還是很適合作為瘦身食譜。
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