奶燉馬鈴薯【瘦身食譜】-飽足感UP

描述
用牛奶燉爛的馬鈴薯塊與胡蘿蔔,綿密香甜不油膩,而且充滿飽足感。雖然馬鈴薯屬於澱粉較高的食物,但同時還是富含纖維與飽足感。還是很適合作為瘦身食譜。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
用牛奶燉爛的馬鈴薯塊與胡蘿蔔,綿密香甜不油膩,而且充滿飽足感。雖然馬鈴薯屬於澱粉較高的食物,但同時還是富含纖維與飽足感。還是很適合作為瘦身食譜。
地瓜 雞蛋豆腐 小黃瓜 鮭魚 打拋豬 南瓜 馬鈴薯 香菇雞湯 滷肉 湯 雞胸肉 糖葫蘆 娃娃菜 金針菇 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 竹筍 瓜仔肉 高麗菜飯 雞肉 家常菜 麻婆豆腐 高麗菜 酸辣湯 杏鮑菇 玉米濃湯 四季豆 義大利麵 湯麵 豆腐 糖醋排骨 台式泡菜 低脂高蛋白 餅乾 早餐 涼拌小黃瓜 雞湯 三杯雞 白菜滷 炒麵 茄子 番茄 粽子 炒飯 菠菜 番茄炒蛋 蒸蛋 排骨 馬鈴薯燉肉 花椰菜