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Eileen’s Kitchen
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豬肉碎鮮菇紅蘿蔔番茄燜飯(寶寶食譜)

豬肉碎鮮菇紅蘿蔔番茄燜飯(寶寶食譜)
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食材

步驟

  • 把材料準備好 冬菇泡發後切去椗去水切小粒 小瑤柱泡發去水 紅蘿蔔去皮切小粒 雞肉洗乾淨切小粒 番茄洗乾淨切開四塊 棕色新鮮蘑菇洗乾淨切厚片

  • 把鍋燒熱後放橄欖油,把豬肉碎雞肉粒瑤柱粒紅蘿蔔粒冬菇粒放進去鍋裡炒香炒熟。

    把鍋燒熱後放橄欖油,把豬肉碎雞肉粒瑤柱粒紅蘿蔔粒冬菇粒放進去鍋裡炒香炒熟。

  • 把米洗乾淨放好平時煮3杯米飯的水。 把炒香的肉碎倒進去鋪在米上面, 中間放一個番茄,再把新鮮蘑菇鋪面如上圖。按下電飯煲煮飯按鍵。 等米飯煮好後就可以把番茄和米飯裡面的材料一起攪拌均勻。
輕輕鬆鬆的香味健康米飯就可以吃了。 
我沒有放鹽和糖基於寶寶也可以吃得健康。 ^_^

    把米洗乾淨放好平時煮3杯米飯的水。 把炒香的肉碎倒進去鋪在米上面, 中間放一個番茄,再把新鮮蘑菇鋪面如上圖。按下電飯煲煮飯按鍵。 等米飯煮好後就可以把番茄和米飯裡面的材料一起攪拌均勻。 輕輕鬆鬆的香味健康米飯就可以吃了。 我沒有放鹽和糖基於寶寶也可以吃得健康。 ^_^

小撇步

喜歡味道重一點的可以放適量的鹽糖和芝士鋪面,會更香濃

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Eileen’s Kitchen 59 食譜 142 粉絲

自從有了家庭和做了媽咪以後每天都為了小孩吃什麼怎麼吃才能吃得健康一點而開始熱愛烘培和料理。食材健康天然的煮食和甜點,媽咪才可以安心呢!😊 希望大家喜歡我的菜譜😋

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