百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小麥的低GI料理
33 食譜 954 粉絲

▍低GI ▍味噌秋葵豬肉捲

▍低GI ▍味噌秋葵豬肉捲

描述

這道料理很像小星星般,喜歡它有點精緻的樣子,但是做起來卻非常容易,也適合宴客~

661 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

調味

步驟

  • 【食材準備】
1. 準備一鍋滾水,將秋葵放入鍋內燙熟,將蒂頭去掉。
2. 挖一匙味噌,加入開水溶解。

    【食材準備】 1. 準備一鍋滾水,將秋葵放入鍋內燙熟,將蒂頭去掉。 2. 挖一匙味噌,加入開水溶解。

  • 拿一個豬肉片鋪平在桌上,豬肉片一面沾上味噌醬調味,選一個與豬肉片寬度差不多的秋葵,用豬肉捲起秋秋葵。

    拿一個豬肉片鋪平在桌上,豬肉片一面沾上味噌醬調味,選一個與豬肉片寬度差不多的秋葵,用豬肉捲起秋秋葵

  • 倒一點好的油在不沾鍋中,將豬肉捲放入,待肉片煎熟後,起鍋,並且切小段即可上桌。

    倒一點好的油在不沾鍋中,將豬肉捲放入,待肉片煎熟後,起鍋,並且切小段即可上桌。

小撇步

秋葵要記得先燙熟喔!

2.3 萬 瀏覽
avatar
小麥的低GI料理 33 食譜 954 粉絲

從小就很喜歡做菜,覺得能做菜給心愛的人吃,是再幸福不過的事情了~好吃的料理除了味道很重要,擺盤及食材顏色的搭配也可以為料理大大加分!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 排骨 玉米濃湯 早餐 炒飯 瓜仔肉 櫛瓜 地瓜 麻婆豆腐 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 蒸蛋 杏鮑菇 南瓜 低脂高蛋白 雞肉 竹筍 番茄炒蛋 小黃瓜 四季豆 涼拌小黃瓜 番茄 豆腐 滷肉 炒麵 粽子 雞胸肉 餅乾 糖醋排骨 湯麵 雞湯 白菜滷 菠菜 三杯雞 娃娃菜 台式泡菜 打拋豬 金針菇 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 雞蛋豆腐 花椰菜 茄子 義大利麵 家常菜 鮭魚 高麗菜 酸辣湯 糖葫蘆