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superma
22 食譜 53 粉絲

蒜味乾扁四季豆

蒜味乾扁四季豆

描述

乾煸花了不少時間,但事實證明美味是值得等待的!

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 四季豆去纖維折小段。
強烈建議一定要用手折,這樣才能去除難吃的纖維。

    四季豆去纖維折小段。 強烈建議一定要用手折,這樣才能去除難吃的纖維。

  • 熱鍋後加入油,放入四季豆均勻拌上油花後小火乾扁15分鐘,將胡蘿蔔絲、鹽及黑胡椒粉一起加入繼續乾扁

    熱鍋後加入油,放入四季豆均勻拌上油花後小火乾扁15分鐘,將胡蘿蔔絲、鹽及黑胡椒粉一起加入繼續乾扁

  • 起鍋前加入蒜末拌炒,等蒜香溢出後即可盛盤

    起鍋前加入末拌炒,等香溢出後即可盛盤

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superma 22 食譜 53 粉絲

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留言

共 2 則
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  • 曹俐婷
    曹俐婷

    好吃又簡單 謝謝你~

  • 這道菜很簡單對吧^^

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