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閒妻小廚娘Abby
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寶副食👶🏼海鮮豆腐蔬菜燉飯

寶副食👶🏼海鮮豆腐蔬菜燉飯

描述

用了七種食材完成這道燉飯
營養健康兼美味❤️❤️

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201 說讚

份量

1 人份

食材

步驟

  • 所有食材切碎備用 平底鍋熱鍋倒少少許油,將洋蔥紅蘿蔔炒出香氣 接著加入木耳跟豆腐.蛤蜊下去拌炒 然後加入白飯,攪拌均勻倒入適當高湯 (高湯量用裝白飯的碗裝半碗) 接著加入鱈魚蓋鍋悶熟, 等湯汁吸收差不多倒入扁豆拌炒至熟就可以了唷!

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