[減肥食譜] 蔬菜烘蛋
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描述
小火慢煎的蛋作為基底加上各式蔬菜,形式有點像披薩。口味沒有單吃蔬菜的無聊,又提供飽足感與充分營養。適合早餐作為主食,或是中晚餐的配菜。
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小火慢煎的蛋作為基底加上各式蔬菜,形式有點像披薩。口味沒有單吃蔬菜的無聊,又提供飽足感與充分營養。適合早餐作為主食,或是中晚餐的配菜。
糖葫蘆 小黃瓜 竹筍 高麗菜 花椰菜 玉米濃湯 高麗菜飯 酸辣湯 櫛瓜 雞胸肉 湯麵 炒麵 四季豆 地瓜 番茄炒蛋 番茄 三杯雞 湯 排骨 糖醋排骨 瓜仔肉 金針菇 南瓜 打拋豬 蒸蛋 娃娃菜 家常菜 雞蛋豆腐 白菜滷 義大利麵 早餐 茄子 雞湯 菠菜 涼拌小黃瓜 粽子 低脂高蛋白 雞肉 馬鈴薯燉肉 滷肉 香菇雞湯 馬鈴薯 餅乾 台式泡菜 麻婆豆腐 鮭魚 豆腐 蕃茄燉牛肉 炒飯 杏鮑菇