百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
妃歐娜
1 食譜 3 粉絲

豚肉捲秋葵

豚肉捲秋葵

描述

小份量的肉片包裹新鮮蔬菜,發揮巧思替換自己喜歡的蔬菜可以增加分量感。營養價值高的秋葵與緊實的豚肉搭配,一種黏稠又清新的口感。

340 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 秋葵洗淨後去萼,豚肉先用壽喜燒醬醃,包裹適量秋葵,灑上胡椒與鹽。

    秋葵洗淨後去萼,豚肉先用壽喜燒醬醃,包裹適量秋葵,灑上胡椒與鹽。

  • 放入鍋中,開中火煎,一邊轉動一邊煎,煎至表面稍微變色後蓋鍋蓋轉小火,煎2~3分鐘。最後盛盤,可以加點檸檬提味。

    放入鍋中,開中火煎,一邊轉動一邊煎,煎至表面稍微變色後蓋鍋蓋轉小火,煎2~3分鐘。最後盛盤,可以加點檸檬提味。

小撇步

用豚肉本身的油脂煎肉即可,請務必養成每一口細嚼慢嚥的好習慣,可以有飽足感喔~^^

7,708 瀏覽
avatar
妃歐娜 1 食譜 3 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 炒飯 白菜滷 義大利麵 杏鮑菇 四季豆 粽子 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 炒麵 玉米濃湯 低脂高蛋白 菠菜 南瓜 鮭魚 高麗菜 番茄炒蛋 餅乾 地瓜 花椰菜 馬鈴薯 櫛瓜 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 台式泡菜 雞肉 家常菜 早餐 麻婆豆腐 高麗菜飯 豆腐 竹筍 雞湯 馬鈴薯燉肉 番茄 娃娃菜 排骨 滷肉 金針菇 糖葫蘆 糖醋排骨 酸辣湯 蒸蛋 茄子 瓜仔肉 雞胸肉 三杯雞 雞蛋豆腐 打拋豬