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菇菇燕麥濃湯

菇菇燕麥濃湯

描述

濃湯要怎麼做才能好喝又健康呢?這次加入燕麥原粒,讓口感更香濃!菇類含有多醣體,加上燕麥的β-葡聚醣,哇!真是健康美味的組合!

135 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 先放入水與鴻喜菇,川燙後,用濾網撈起,先放一邊準備。

    先放入水與鴻喜菇,川燙後,用濾網撈起,先放一邊準備。

  • 鍋子放入奶油、等待融化後,加入牛奶及麵粉,均勻攪拌。

    鍋子放入奶油、等待融化後,加入牛奶及麵粉,均勻攪拌。

  • 倒入有機燕麥寶一包!(超方便的即食包唷!吃的到大顆燕麥粒,有機保證令人放心!口感超棒!)

    倒入有機燕麥寶一包!(超方便的即食包唷!吃的到大顆燕麥粒,有機保證令人放心!口感超棒!)

  • 哇,香濃味道已經散發出來了!接著放入燙好預備的鴻喜菇~

    哇,香濃味道已經散發出來了!接著放入燙好預備的鴻喜菇~

  • 加入胡椒及鹽調味。放入裝飾花椰菜,完成嘍!

    加入胡椒及鹽調味。放入裝飾花椰菜,完成嘍!

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麥爾康-內蒙古有機燕麥 11 食譜 27 粉絲

來自內蒙古不一樣的有機裸燕麥~變化出多樣輕食簡單料理,健康、高纖、防三高,曲線代餐好幫手!一起來吃燕麥吧!

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