百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
黃小噗
21 食譜 68 粉絲

涼拌青花菜

涼拌青花菜

描述

夏季炎炎~來盤清脆爽口的涼拌青花菜吧!!!必定消暑又讓家人吃得開心^^http://alicehuang1199.pixnet.net/blog/post/366643434

309 說讚 2 一起做

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 青花菜,川燙於滾水中,大約25~30秒

  • 再置入冰水中冰鎮一下

  • 冰鎮好的青花菜,將調味料拌勻後,即可呈盤食用!!!

小撇步

麻油可換成橄欖油比較健康喔!!!

以上所稱味素,為健康味素~如鰹魚粉.昆布粉.素粉.雞粉(廠牌請自行選擇)
歡迎大家上網,與我分享烹飪經驗交流喔!!^^
部落格: (小噗扒飯食記)http://alicehuang1199.pixnet.net/blog
粉絲團:https://www.facebook.com/alicehuang1010

1.7 萬 瀏覽
avatar
黃小噗 21 食譜 68 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 2 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 湯麵 櫛瓜 家常菜 滷肉 豆腐 鮭魚 馬鈴薯 低脂高蛋白 南瓜 杏鮑菇 瓜仔肉 娃娃菜 義大利麵 台式泡菜 餅乾 涼拌小黃瓜 早餐 小黃瓜 竹筍 番茄 炒飯 四季豆 雞肉 雞胸肉 酸辣湯 高麗菜飯 地瓜 炒麵 排骨 番茄炒蛋 三杯雞 打拋豬 雞湯 高麗菜 蒸蛋 麻婆豆腐 玉米濃湯 粽子 菠菜 花椰菜 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 糖葫蘆 金針菇 糖醋排骨 茄子 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉