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時尚煮婦 Nico
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食療洋蔥湯

食療洋蔥湯

描述

洋蔥含豐富的大蒜素.具有抗菌效果,在咳嗽初期飲用,緩解不適.增強免疫.加入雞骨架一同熬煮.不需加任何調味料,又香又甜.起床空腹喝效果更好

379 說讚

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸骨川燙去血水.去雞皮備用
洋蔥去皮 洗淨備用

    雞胸骨川燙去血水.去雞皮備用 洋蔥去皮 洗淨備用

  • 加水淹過食材和薑片一同放入電鍋和.外鍋放2杯水.電鍋跳起在放兩杯水(蒸兩次)

    加水淹過食材和片一同放入電鍋和.外鍋放2杯水.電鍋跳起在放兩杯水(蒸兩次)

  • 起鍋即完成

    起鍋即完成

小撇步

適用於感冒初期緩解症狀.若是久咳不癒還是要就醫治療歐

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