高麗菜絲

庫克太太三明治

用起司代替奶油白醬，再加入清脆甘甜的高麗菜，夾入火腿，最後來一顆溫暖的太陽蛋，整個三明治變身成營養満分，多重口感的豐盛饗宴！

食材：吐司麵包切片、蛋、火腿片、起司片、高麗菜絲、起司絲、美乃滋、芥末醬、塩和胡椒粉

韓式什錦炒冬粉

想吃什麼就放什麼～簡單做出好吃的韓式口味 歡迎大家到我的臉書專頁按讚：咩咩CooK https://www.facebook.c...

食材：韓式冬粉、高麗菜絲、韓式辣醬、杏鮑菇、醬油、洋蔥絲、糖、豆芽菜、開水、雞胸肉、白芝麻、香油

高麗菜排骨濃湯

燉煮過後的高麗菜熟軟好入口，排骨和其它蔬菜也都釋放出鮮甜的精華。這道湯品利用馬鈴薯的天然澱粉質，讓湯變的較為濃稠，簡單用鹽及黑胡椒...

食材：高麗菜(切粗絲)、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒、排骨(燉湯用)、蔥、薑

牛肋羅宋湯

這道湯調味簡單而且非常的營養, 有肉有菜十分均衡, 燉到軟爛的牛肋條和蔬菜, 再加上清甜不油膩的湯頭, 連小朋友都能喝上好幾碗. ...

食材：牛肋排、蕃茄、米酒、高麗菜、鹽、紅蘿蔔、西洋芹、甜洋蔥 (切絲)、薑

韓式辣炒年糕

韓國辣炒年糕是韓國美食的代表作，20分鐘讓你不用去韓國也能嘗到美味的韓國辣炒年糕

食材：韓國年糕、紅蘿蔔絲、高麗菜絲、韓式辣醬、糖、鹽、白芝麻、鷹粟粉/粟粉/生粉

蒜香羊肉炒空心菜

逛菜市場時， 老公看到很漂亮的空心菜， 馬上提議再去全聯買羊肉片， 清爽係的空心菜炒羊肉上場囉～😆 歡迎來陳太太的菜菜味，享受家庭...

食材：空心菜、羊肉、米酒、蠔油、鹽巴、沙茶醬、小磨坊冷研白胡椒粉、小磨坊蒜味黑胡椒、太白粉、青蔥、辣椒絲、烏醋

颱風天記憶料理-豪華版泡麵

食材：統一肉燥麵、牛肉片、雞蛋、杏鮑菇絲、紅蘿蔔絲、高麗菜、黑芝麻

炸醬烘蛋麵馬芬【小七古早味大變身】

偽馬芬？！ 將炸醬麵變身成甜點形狀，先以外型取勝。 寬版的龍捲麵很適合做這道料理，讓上緣出現漂亮的紋路，且未沾附蛋液的部分經烤箱烘...

食材：7-ELEVEN炸醬麵、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、蛋、油

炒冬粉

食材：豬絞肉、高麗菜絲、鹽巴、蔥花、沙茶醬、水【悶高麗菜用】、冬粉、素蠔油、水【悶冬粉用】

野蔬肉絲滑蛋蓋飯

筊白筍、紅蘿蔔、杏鮑菇、香菇 任選自己喜愛的食材 加入醬油與黑胡椒調味 就是一道簡單卻美味的中式蓋飯了😋

食材：筊白筍、紅蘿蔔、醬油、杏鮑菇、黑胡椒、香菇、高麗菜、豬肉絲、雞蛋

香菇高麗菜飯 【電鍋版】

將配料爆香炒出香氣，米飯吸滿高麗菜的鮮甜味，利用電鍋，就能快速輕鬆的煮出高麗菜飯，每一口都好滿足!

食材：白米、高麗菜、鹽、乾香菇、白胡椒粉、豬肉絲、蝦米、油蔥酥、水、紅蘿蔔

咖哩雞肉焗烤飯🐔

簡單方便又不失美味的超級好吃料理☺️手邊有什麼青菜就加噢！才會更營養～而且飯會更香甜喔！這次飯中的香與甜就是來自高麗菜喔👍🏻

食材：蒜末、洋蔥切丁、去骨雞腿🍗切塊、菇類、即溶咖哩塊、水、冷飯、鹽、黑胡椒粉、起司絲🧀️、高麗菜絲、蒸熟的紅蘿蔔粒、小黃瓜丁

海鮮煎餅~~「味之素品牌」高鮮味精

「味之素」高鮮味精顛覆以往大家對味精死鹹的刻板印象，鹹鹹甜甜的口感，只要一小匙「味之素」高鮮味精，即能輕鬆引出海鮮的自然鮮甜味，也...

食材：麵糊：中筋麵粉、玉米粉、水、配料：花枝、蝦仁、韭菜段、胡蘿蔔絲、高麗菜絲、調味料「味之素」高鮮味精、糖

高麗菜炒木須肉

一道營養好吃又適合帶便當的料理, 也是一道無論配白飯, 拌麵, 包在餅裡或是夾在饅頭裡都美味的百搭菜餚. 試試看吧~~ *歡迎到...

食材：高麗菜（切絲）、豬肉片 （切絲）、醬油、木耳絲 (泡軟)、米酒、紅蘿蔔絲、水、蠔油、烏醋、雞蛋 (加鹽打散)、鹽、白胡椒、大蒜（拍碎）、楓糖、麻油/香油、青蔥（切成蔥花）

台式炒米粉食譜作法：豪華海鮮版炒米粉

會炒米粉就等於超會做菜！ 不知道為什麼小時候一直有這樣的感覺 XD 其實炒米粉真的比想像中簡單多了，保證跟著今天食譜就可以做出零失...

食材：純米米粉、乾香菇、醬油、蝦米、烏醋、蒜末、白砂糖、清水、洋蔥絲、清水或高湯、豬肉絲、蝦子(剝殼後保留蝦頭）、透抽、高麗菜絲、油蔥、芹菜

菇菇雞丁炒高麗菜~低油料理

菇菇雞丁炒高麗菜~結合了家人愛吃的食物於一盤的料理，利用煸雞腿肉出來的油脂來爆香及炒菇，高麗菜用加少許水半蒸煮的方式來煮熟，菜及菇...

食材：高麗菜切5公分大塊、綜合蕈菇(鴻喜菇+雪白菇)、胡椒鹽、去骨清雞腿切大丁、米酒、紅辣椒、大蒜、醬油、鹽(覺得夠鹹可不加)、紅蘿蔔絲

金瓜米粉

食材：南瓜、乾香菇、醬油、豬肉絲、胡椒粉、油蔥、高麗菜