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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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減肥人首選 高蛋白、低糖、低脂的餐點組合,豐富的蛋白質加上維生素C豐富的番茄,味道鮮美又健康。
食材:嫩雞胸、豆腐、油、白洋蔥、鹽、片栗粉、大蒜、胡椒、水、番茄、赤藻糖醇、醬油
食材:雞腿肉、番茄、義式香料粉、美白菇、黑胡椒粒、節瓜、白胡椒粉、鹽巴、柴魚粉、醬油
炎炎夏日水果行程選擇香瓜哈密瓜小番茄在左以梅粉和酸梅以橄欖油拌炒就是一道美味的沙拉
食材:香瓜、哈密瓜、酸梅、橄欖油、鹽、蔬果味素
有時候小寶貝下課嘴饞時,是蠻簡單方便的一道料理!🥰🥰
食材:厚片吐司、蕃茄醬、牛蕃茄、起司絲
和風口味的義大利麵~ 在炎炎夏日來點清爽又簡單的義大利麵吧!
食材:番茄、豬肉片(全聯)、義大利麵、蒜、杏孢菇、義大利香料、黑胡椒、味增
喜歡番茄的朋友一定要試試的料理,除了可以吃到肉的鹹香滋味,還可以補充蔬菜的營養,是一定不可錯過的湯品。 *另外還可以加入喜歡的麵...
食材:番茄、高麗菜、菇類、豬五花肉片、蛋、鹽巴、白胡椒、水
✩過年將近,紅色喜氣的顏色,再加上滿滿蔬菜,讓您健康又如意。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebo...
食材:番茄罐頭、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔絲、鴻喜菇、雞肉、喜歡的麵包
食材:牛絞肉、熟飯、洋蔥、番茄、蒜頭、蔬菜
湯只要加了雞肉都會很美味,搭配蕃茄微酸跟蔬菜的鮮甜超好喝!額外燙個麵條就可以做成湯麵 冬天的高麗菜和蕃茄較好吃也便宜,也是家中常見...
食材:雞腿肉、牛番茄、洋蔥、高麗菜、香菇(或金珍菇)、鹽、醬油
今天的便當菜都是超下飯的好味道,要不是我需要控制一下食量,不然可能會一次吃掉兩個便當喲! 這個便當顏色五彩繽紛,有花青素、茄紅素...
食材:白飯、熟黑芝麻、絞肉、得意的一天日本玄米油1.58L、茄子、小番茄、柴魚粉、蔥花、雞蛋、皇宮菜、鹽、蒜末、番茄醬、九層塔、醬油
食材:雞蛋、番茄、玉米
運用三樣原型食物,簡單烹煮,新手也能上手,不需要調味,就可以做出兼顧健康營養及美味可口的湯。 個人口味偏好清淡美味,但不是平淡無味...
食材:牛蕃茄、青江菜、雞蛋、橄欖油、水
自己做的雞胸肉丸, 和微酸的番茄醬汁, 搭配在一起超好吃😋 簡單煮一把義大利麵, 晚餐完成✅ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉...
食材:番茄、洋蔥、蒜瓣、雞胸肉、雞蛋、鹽、番茄糊、義大利麵
食譜依個人喜好煮出來,做個參考嘍
食材:蒜末、番茄、高湯、打均勻的蛋、醬油、喜愛的海鮮、黑醋、青菜、白胡椒粉、青蔥
食材:番茄罐頭、絞肉、洋蔥、蘿蔔、洋菇、胡椒鹽、奶油、水、番茄醬
賣35元, 惜惜賣,
食材:全聯鮭魚排、全聯漢堡、美奶滋、蕃茄、雞蛋
酸酸甜甜的家常菜
食材:牛番茄、雞蛋、蒜頭、鹽、糖、水
食材:米、番茄、洋蔥、奶油、牛叻條、鴻禧菇、起司片、燒肉醬汁、鹽/胡椒