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素食咖哩炒飯 蛋奶 五辛素
isa小眼睛這道是純素咖哩飯的延伸咖哩料理，由於加上雞蛋跟黑胡椒，所以這道就變成蛋奶/五辛素料理了。 用吃不完的咖哩會更加濃稠，加上前一天沒吃...
食材：House好侍素食咖哩、乾白飯、雞蛋、油、罐頭玉米粒、粗粒黑胡椒
蛋
22,034 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蛋」的零失敗食譜
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海鮮烤蛋盅
浦維老師的料理廚房鮮美的烤海鮮蛋，雖然沒有茶碗蒸的滑嫩，但也是鮮美可口啦 影音食譜：https://youtube.com/shorts/61Unr...
食材：雞蛋、蛤蠣、鮮蝦、鮮蚵、小卷、香油、水、蔥花
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香菇烘蛋
火柴媽加了辣椒醬的辣蛋料理不僅開胃下飯，做成三明治餡料會讓人一口接一口。
食材：雞蛋、辣椒醬、鹽、鮮香菇、紅蘿蔔絲、披薩起司
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灣仔碼頭灌湯小籠包｜雙蛋煎蛋白質套餐
Jie-Ying Chen吃小籠包很讚 但是也是還不忘要補充蛋白質 所以用煎蛋＋小籠包 湯汁還是滿溢，超讚的~
食材：灣仔碼頭灌湯小籠包、蛋
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粉漿蛋餅
Mark食材：中筋麵粉、水、蔥綠、雞蛋
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滑蛋鮪魚嫩豆腐佐茄丁
人妻廚房日誌-Mandy輕食減脂路線，創意發想來點不一樣的料理，將嫩豆腐、水煮鮪魚及蛋液搭配鮮味十足的「李錦記舊庄特級蠔油」🦪拌勻煎起來，佐上帶上蠔油的洋...
食材：牛番茄丁、洋蔥丁、李錦記舊庄特級蠔油、雞蛋、鹽、嫩豆腐、水、細蔥花、水煮鮪魚罐頭
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醬雞肉歐姆蛋潛艇堡
零與壹的料理實驗世界150元1份潛艇堡 醬雞肉的鹹香, 核桃起司軟歐做底, 加上中式炒水蓮替代美式洋蔥小黃瓜當蔬菜類佐料, 歐姆蛋鋪底, 中式西式搭配...
食材：7-eleven軟歐、雞蛋、鹽、牛奶、味精、醬雞肉
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高纖餅乾【無蛋無麵粉】
雙胞胎留學去!只要三種材料就能做出健康、高纖又美味的軟餅乾。趕快試試吧～
食材：香蕉、椰絲、葡萄乾
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舞菇蛋餅
阿怡今天小孩的早餐是自製舞菇蛋餅。炒菇菇菜是一道富含蛋白質、鈣質、鐵質的健康美食，口感鮮美，菇菇的清香十分誘人，菜葉營養豐富，是健康美...
食材：好菇道舞菇、中筋麵粉、水、蔥、雞蛋、鮪魚罐頭、白芝麻、鹽巴
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簡單做-滑蛋杏菜吻仔魚羹
蘇玉雯很久沒做這道菜了！！ 剛好前幾天到東港買了新鮮的吻仔魚，就來做久違的味道！！
食材：杏菜、吻仔魚、蒜末、雞蛋、太白粉、鹽巴、鮮味炒手
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時蔬鮪魚蛋炒五穀飯
人妻廚房日誌-Mandy職業婦女下班後，一打二最快速放飯的菜色之一「蛋炒飯」，小朋友仍在成長發育期💪，加入各項時蔬以隔夜五穀飯做底，加入瀝乾湯汁的水煮鮪魚...
食材：「烹大師」干貝風味、隔夜五穀飯、水煮鮪魚罐頭、雞蛋、高麗菜片、玉米粒、黑木耳、蔥花
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溏心蛋
Mark食材：蛋、洋蔥、辣椒、蒜頭、醬油、味醂、食用水、冰水
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麻香蛋蛋麵線湯
🍓朱小ㄐ愛料理這道菜源自我媽冬天早晨會幫我做的早餐，簡單的材料就有滿滿的幸福感❤️ 平常當午、晚餐吃也是超棒的唷！
食材：麻油、雞蛋、高麗菜、薑片、蔥花、麵線、鹽
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黃金鮭魚蛋炒飯
劉小奶鮭魚含有豐富omega-3不飽和脂肪酸，有益心臟及大腦功能，且蛋白質含量高也富含維生素B12，黃金鮭魚蛋炒飯是一道營養豐富的料理，...
食材：鮭魚、雞蛋、蔥珠、洋蔥、鹽巴、黑胡椒、醬油
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超簡單「小船蛋塔」口感外脆內嫩！！
Popo小日子端午節來個應景的「小船蛋塔」跟著小熊一起划呀划呀划～～～ 蛋奶液只要三種材料，帶著孩子做也很有趣喔！！ Popo小日子FB：ht...
食材：雞蛋、煉乳、鮮奶油、糯米船殼、小熊造型餅乾
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蔬食蛋餅
Oli食材：藜麥餅皮、蛋、起司、豆芽菜、苜蓿芽、植物肉鬆
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圓櫛瓜蛋盅（氣炸鍋版）
家庭煮婦日常食材：圓櫛瓜、雞蛋、乳酪絲、鹽、胡椒粉
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紐澳良烤雞腿排蛋炒飯
就醬煮早出晚歸的日常,下班回到家都七點了.. 如何快速變出一餐?是回歸職場馬麻們的課題! 善用廚房工具,料理也能輕鬆上桌!~
食材：去骨雞腿排、冷飯、紐澳良烤雞香料粉、燒肉醬、蛋、蒜頭、春風一秒抽廚房紙巾、青蔥、塩巴、白胡椒粉、葡萄籽油
