蒜

肉醬豆腐抱蛋

食材：雞蛋、嫩豆腐、廣達香香辣肉醬、蒜末、青蔥、油、鹽

扇貝肉茼蒿煎蛋

不用過多調味，茼蒿會出水，煎蛋相當濕潤，搭配泡菜更加美味，這道菜融合了扇貝的鮮甜與茼蒿的獨特香氣，營養豐富。

食材：扇貝肉、茼蒿菜、蒜仁、雞蛋、鹽、油

黑蒜燒油豆腐炒肉

食材：油豆腐、豬肉絲、黑蒜頭、蒜末、醬油、蠔油

蒜香小黃瓜骰牛

迷人蒜香搭配骰子牛的肉鮮味美及小黃瓜多汁脆口，讓人忍不住一口接一口，連小朋友都好入口的骰子牛肉，加上清甜的小黃瓜，營養美味滿分，保...

食材：牛排、小黃瓜、蒜鹽

電鍋版-魷魚蒜

利用電鍋做一道年節家常菜「魷魚蒜」，湯頭清爽、味道純正，絕對可以喝到青蒜獨有的氣味、山珍的甜味、海洋的鮮味。 #省瓦斯更安全 #年...

食材：乾魷魚、青蒜、冬筍、香菇、貢丸、清醬油、水、鹽巴、白胡椒粉

藍家小館-蒜炒皇宮菜

食材：皇宮菜、蒜頭（切末）、鹽巴

紅燒豆腐

食材：豆腐、絞肉、雞蛋、蒜、蔥、米酒、醬油、糖、白胡椒粉、香油

強身蒜香蛤蠣湯

鮮甜的湯頭，營養滿分！

食材：蛤蠣、薑片、蒜頭、蔥、九層塔、米酒、香油

剝皮辣椒炒牛肉

牛肉香氣與剝皮辣椒結合，微辣口感富含蛋白質，口感鮮嫩，辣椒增添風味，適合配飯享用。此道菜品營養豐富，辣椒的清香與牛肉的醇厚相得益彰...

食材：牛肉末、剝皮辣椒、蒜末、醬油、白芝麻

煙燻蒜醬雞

用橄欖油、大蒜、煙燻紅椒粉醃製雞肉，完成醃製後，只要準備好紅、黃甜椒，一起放進烤箱，咻咻咻迅速出爐『煙燻蒜醬雞』！

食材：舒康雞-雞腿肉、橄欖油、大蒜(拍碎)、煙燻紅椒粉、鹽、紅甜椒(切丁)、黃甜椒(切丁)

低卡泰式涼拌魷魚｜北鼎多功能蒸燉鍋

瘦身中也能吃的泰式料理，清爽酸香一次滿足 食譜-甲佳 💟Buydeem北鼎多功能蒸燉鍋 👉 https://reurl.cc/...

食材：魷魚、小黃瓜、魚露、小番茄、蒜末、玉米筍、辣椒、彩椒、檸檬汁、薑、砂糖、米酒

醬油家常炒麵/山葵蒜味

家人愛吃炒麵，外食熱炒店總不會忘記點一盤。 今天在家裡自煮，多加了S&B山葵膏的家常炒麵其實沒有嗆辣，而是多了柔和清爽的山...

食材：雞蛋、油、S&B 生蒜泥醬、麵條、紅蘿蔔絲、高麗菜、蔥、S&B 山葵膏、醬油膏、烏醋

芹菜炒花枝

食材：花枝、芹菜、蒜、鹽、清水、米酒

黑蒜系列甜點-Part3酥皮黑蒜年糕

過年吃不完的年糕有救了唷~~剛好順便清一下冰箱吧!!! 這次不包餛飩皮，改用酥皮包會更香酥又唰嘴， 黑蒜加進去有畫龍點睛的效果歐!...

食材：酥皮、黑蒜頭、年糕

魷魚螺肉蒜

這道菜吃的是一種回憶,讓我想起外婆家年節時好多親友們歡聚在一起的歡樂時光,螺肉罐頭一定要挑選超過6個月以上的罐頭才夠味~

食材：乾魷魚、螺肉罐、蒜苗、芹菜段、沙拉筍、排骨、白胡椒粉

《偽南洋風味的脆皮豬》喀滋喀滋有夠好吃😋

那個「喀滋喀滋的脆皮豬」，在家用烤箱就可以完成✅配上偽泰式南洋風味的香料，實在太好吃了😋 #脆皮豬 #豬肉料理 #燒肉 #泰式 #...

食材：豬三層肉、薑末蒜末、白胡椒、鹽巴、酒

蒜香小卷義大利麵

食材：小卷、蝦仁（可不加）、蒜瓣、洋蔥、義大利麵、米酒、義式香料或九層塔、鹽、胡椒、奶油