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香菇雞絲糙米飯(全素)
加菲的B計畫料理杏鮑菇絲吃起來超像真的雞絲肉飯口感的，再配自醃脆口黃瓜有夠讚!!!
食材：糙米+白米、杏鮑菇、小黃瓜、香菇拌醬、辣椒末、薑末、醬油、胡椒粉、砂糖、鹽
菇菇料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菇菇料理」的零失敗食譜
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微涼的天氣，適合來碗「麻油虱目魚湯」
魔法料理星球天氣微涼，麻油料理真的好適合全家大小來品嘗～虱目魚只要新鮮，怎麼煮都好吃！無論乾煎、紅燒、烤、熬粥，還是煮湯，鮮美又營養，每天變化...
食材：虱目魚、老薑、杏鮑菇、黑麻油、德國鹽、米酒、水、枸杞
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【全素】榨炒黑白菇
scorpior榨菜本身具有很重的鹹味，一般在使用之前要用清水浸泡20-30分鐘後，把水倒掉，再用清水洗掉多餘的鹽分。 但這道菜當中，我利用榨菜的...
食材：黑木耳、金針菇、辣味榨菜絲、紅蘿蔔、水
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金針菇豆腐煲
蜜兒愛料理🍜煲~~顧名思義保著火就是用小火慢燉，保有溫度融合食材美味， 什麼鮮蝦冬粉煲啦，蟹黃豆腐煲啦，都是一樣把讓能吸收湯汁的食材為底，鋪上...
食材：金針菇、油豆腐、蠔油、青蔥切蔥花、砂糖、蒜末、醬油、塩巴
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雪白菇番茄炒蛋
懶人蘿阿姨冰箱剩料組合。 簡單的番茄炒蛋加入雪白菇增添口感和營養！ 一瓶安食小品黑豆油膏調味就完成了✅ 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書...
食材：番茄、雞蛋、雪白菇、安食小品黑豆油膏
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龜甲萬味自慢–日式醬燒醬｜醬燒鮭魚炊飯
晶晶一鍋煮，真的是忙碌家廚最樂於嘗試的料理手法。 如果加上方便美味的龜甲萬味自慢調味醬系列來相助，下廚絕對是稱心如意，省時省力。 利用...
食材：龜甲萬味自慢–日式醬燒醬、鮭魚塊、米、洋蔥、番茄、袖珍菇、鮮香菇、水
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香鬆杏鮑菇丸子燒
台畜 T-HAM Kitchen說到丸子燒就會聯想到章魚燒 我們嘗試了將章魚以杏鮑菇代替 再撒上香氣十足口感酥脆的一植肉海苔香鬆 這是一道不僅健康又有趣的料理！
食材：一植肉 植物香鬆海苔口味、素章魚燒粉、水、高麗菜、杏鮑菇、蛋、大阪燒醬
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托斯卡尼奶油鮭魚
梁小琬鮭魚不要只會乾煎，在家裡也可以做出濃郁口味的奶油鮭魚，小孩大人都喜歡。
食材：鮭魚菲力、鴻禧菇、小蕃茄、菠菜、蒜末、鮮奶油
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蚵蠣冬粉泡菜煲/10分鐘/零廚藝
Helen（海倫小姐）蚵蠣的鮮甜和泡菜的提味，只需加少許的鹽就完成健康美味的一餐。
食材：鴻禧菇、蚵蠣、冬粉、洋蔥、泡菜
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葡萄銀耳可爾必思｜菇神木耳飲
茶飲茶 Drink & More健康營養的葡萄可爾必思木耳飲，比起市售的可爾必思，這款飲調更新鮮、健康，小孩大人都喜歡的喝法！
食材：葡萄、蜂蜜、可爾必思、冰塊、菇神吹雪白木耳飲
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果醋黑木耳露牛奶-菇神木耳露
茶飲茶 Drink & More你沒想過的蘋果醋喝法！把蘋果醋和牛奶結合味道就跟優若乳，加上玄耳黑木耳露，營養更加分，口感更滑順！
食材：冰塊、蘋果醋、鮮奶、奶蓋、菇神玄耳黑木耳露
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鮮味海鮮炊飯｜干貝×白蝦×蛤蠣
白楊樹下-Aki瑪麻廚房煎香干貝、白蝦與蛤蠣，搭配蝦膏高湯與蔬菜炊飯，湯汁吸入每一粒米飯中，鮮甜飽滿，孩子也吃得乾乾淨淨！
食材：白米、白蝦仁、干貝、蛤蜊、紅蘿蔔絲、洋蔥、金針菇、奶油、醬油、橄欖油、高湯（含煮蛤蜊的湯）
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紅燒白帶魚鮮蔬捲【李錦記】
人妻廚房日誌-Mandy這道【紅燒白帶魚鮮蔬捲】以白帶魚長條狀，捲上常見的娃娃菜、玉米筍與金針菇為內容物，清爽甜脆與口感完美結合 搭配以【李錦記 頭道零...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、味醂、水、薑末、砂糖、白帶魚捲、娃娃菜、金針菇、玉米筍
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零難度「海鮮咖哩粉絲煲」好入味、好好吃！
Popo小日子過年來做個零難度「海鮮咖哩粉絲煲」 步驟簡單又好吃、讓人忍不住一口接一口！！ Popo小日子FB：https://www.fac...
食材：鮮蝦、蒜片、咖哩醬、泡軟冬粉、水及金針菇、干貝
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焗烤蕃茄肉醬杏鮑菇
艾莉絲愛旅行本道料理以脆嫩杏鮑菇取代通心粉， 杏鮑菇高纖低脂口感層次豐富也很有飽足感， 大人小孩都會喜歡的焗烤料理。 圖文好讀版 ： http...
食材：蕃茄、洋蔥、杏鮑菇 (家樂福有機特級杏鮑菇、豬絞肉、起士條、蕃茄肉醬罐頭、義式香料、水
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照燒雞腿肉佐杏鮑菇
Klaudia Ho便當菜
食材：好市多雞腿排、糖：味醂：醬油：水、橄欖油、杏鮑菇、芝麻
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日常拌菜
小葛冰箱常備庫存
食材：黑豆芽、綠豆芽、豌豆嬰、雪白菇、吻仔魚、鹽、糖、香油、白胡椒和七味粉
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龍蝦野菇白醬寬扁麵
靜姐奶油白醬雖然濃郁好吃，但是熱量太高是一個硬傷，這款白醬麵是調整過後的做法，我把麵粉拿掉，改用煮麵水的澱粉來增添濃郁感，一樣非常滑順...
食材：龍蝦腳、寬扁麵、嫩菠菜葉、野菇(可以用蘑菇代替)、大蒜、奶油、牛奶、白酒、鮮奶油、鹽與黑胡椒、帕馬森起司
