玉米罐頭

奶油玉米

超好吃的

食材：玉米罐頭、動物性鮮奶油、牛奶、鹽、糖、麵粉、奶油、帕瑪森起司粉、黑胡椒

地瓜玉米濃湯

將地瓜及馬鈴薯蒸熟, 放入果汁機打成泥, 口感更滑順好喝, 搭配香甜玉米, 一鍋濃醇香的湯品, 溫暖上桌~^^ 喜歡我的料理,請...

食材：馬鈴薯、地瓜、玉米罐頭、培根(切碎)、洋蔥(切末)、清水、鮮奶油、鹽、黑糊椒粉

洋蔥玉米濃湯

經典料理玉米濃湯 另外加碼將玉米濃湯化身為 酥皮濃湯及焗烤義大利麵的撇步

食材：玉米罐頭、火腿、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、奶油、奶精（可省略）、低筋麵粉、鮮奶、水

義式田園總匯「Bonnie」

義式料理界的靈魂 - 馬斯卡邦乾酪👍👍👍濃濃的奶酪香搭配酸甜的番茄醬⋯一起來試試看☺️☺️☺️

食材：蒜頭、洋蔥、馬斯卡邦乾酪、菇類、番茄醬、紅蘿蔔、玉米罐頭水、玉米罐頭、橄欖油、去骨雞腿肉

麻醬手雞撕伴涼麵

簡單又方便快捷的食譜 低卡路里，減肥之選

食材：青瓜、雞扒、鹽、罐頭玉米、胡椒、橋麥麵 (約4人份量)、白酒、丘比沙拉汁 (芝麻醬)、薑粒

全家-元氣鮪魚玉米炒蛋土司

選用全家的香軟元氣吐司，用大人小孩都愛吃的玉米粒，和營養滿分的鮪魚及蛋，加上簡單又有趣的做法，非常適合親子間的同樂，帶去戶外野餐也...

食材：全家元氣吐司、全蛋、牛奶、罐頭玉米粒、罐頭鮪魚、鹽、油

聖誕馬鈴薯餅

聖誕節第一個會想到的就是紅紅又綠綠，再加上冷冷的天氣；來點歐式聖誕氛圍又營養好吃的熱呼呼馬鈴薯煎餅吧！

食材：小顆馬鈴薯、玉米粒（罐頭水瀝乾）、蔥綠（中段）、培根、卡夫起司、鹽/黑胡椒、低粉（或其它麵粉）、玉米粉

麻醬韓風涼麵

夏天胃口較差，就是要吃涼麵開胃! 但怕市售涼麵保存不好，自己做比較安心，此外，家人也不喜歡黃麵，所以用義大利麵取代黃麵，結果家人...

食材：RUMMO義大利麵、小黃瓜、KEWPIE焙煎胡麻醬、綠巨人玉米粒、糯米醋、鮪魚罐頭、黑芝麻粉、韓式泡菜、鹽巴與胡椒、糖、芝麻粒、蒜泥

山崎糊寶貝◆多穀玉米飲

《食材特性》 ＊玉米：富含大量卵磷脂、胡蘿蔔素、鈣、鉀、硒、鎂、膳食纖維及維生素　A、E、F、胺基酸等營養成分。 . ＊十穀米：未...

食材：新鮮玉米粒（可用玉米罐頭）、五榖米

不加牛奶不勾芡的玉米濃湯🌽

小夫妻料理❤️ 上班一整天，下班後又要煮飯給另一半的簡單料理。 不勾芡的湯健康、不怕胖哦！

食材：綠巨人玉米粒罐頭、美國馬鈴薯、火腿肉、洋蔥、雞蛋

菇菇玉米濃湯[好菇道好食光]

雪白菇morning,以前會因為洋菇容易變色，這時想到要用雪白菇，排餐的玉米濃湯加入好菇道雪白菇，變成好喝濃湯。雪白菇容易保存，份...

食材：(好菇道)雪白菇、高筋麵粉、鹽、無鹽奶油、白胡椒粉、雞高湯、玉米醬、甜玉米粒罐頭

高麗菜豬肉水餃

在國外特別的想吃家鄉味 自己手工包的水餃 自己愛的味道 最好吃

食材：高麗菜、豬絞肉、鹽巴、玉米罐頭、胡椒、洋蔥、香油、薑、米酒、蒜

鮪魚玉米蕃茄飯

雖然蕃茄飯風潮已過 但它真的是超級簡單的美味料理 很建議大家想簡單吃的時候可以試試唷！

食材：白米、水、牛蕃茄（小）、鮪魚玉米罐頭、蔥花、鹽

紅蘿蔔玉米炒蛋

食材：紅蘿蔔、玉米罐頭、蛋、水、鹽

玉米薯餅

可隨喜加入高麗菜櫻花蝦的鹹味薯餅~

食材：地瓜、地瓜粉、玉米粒(罐頭)

【一鍵料理】 鮪魚玉米粥

現代人上班忙碌, 回家很累, 外食又吃膩, 開伙又忙東忙西, 好懶怎麼辦, 只要按一鍵, 電鍋幫你煮好好的, 非常簡單 如果喜...

食材：米、油漬鮪魚罐頭、玉米粒、烹大師、蛋

鮪魚玉米義大利麵（影音食谱）

最近義大利麵經常在我的餐單裡出現。除了可以光速完成，義大利麵也有著很多變化，和任何醬料都很搭配。如果說放假不想出門，宵夜懶得去買，...

食材：橄欖油鮪魚罐頭、義大利麵、玉米粒、番茄醬、美乃滋、檸檬汁、黑胡椒、義式香料、鹽