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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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高蛋白簡易雞肉料理分享給各位𓂃 老公跟家人讚不絕口 吃光光啦.ᐟ.ᐟ ⸜( ◍´꒳`◍ )⸝♡ #防疫自煮 #宅家安心
食材:雞胸肉、紅蔥頭、蔥花、醬油、鹽巴、砂糖
以前做蔥花蛋.就只是一道菜.還要煮飯.炒菜.煎蛋.一餐要忙很久.這次將所有食材.簡單煮一煮.在煎個蛋.打開統一麵肉燥風味調味包.拌...
食材:統一麵肉燥風味、紅蘿蔔、韭菜、雞肉、蛋、蔥
又是一道有菜有肉的簡單料理卻是美味清爽又低卡。不用過度調味及勾芡。
食材:櫛瓜、牛肉絲(雞肉絲或是豬肉絲)
最近剛過立冬,氣溫逐漸轉涼,這個時候最適合喝上一碗暖湯來暖暖身! 今天就為家人煮了一鍋剝皮辣椒雞湯,辣中帶甜的滋味不僅驅寒, ...
食材:雞肉、剝皮辣椒、蔭瓜、薑片、水、米酒
為了小孩不愛吃蔬菜準備的偏甜味日式咖喱,簡單上手, 可搭配烏龍麵及白飯都大受歡迎, 又可不知不覺攝取許多蔬果營養, 居家防疫媽媽必...
食材:去骨雞腿肉、馬玲薯、鹽、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜、咖喱塊(佛蒙特中辣)
IG:https://www.instagram.com/croakerhouse.cooking 翻了翻以前的貼文,想起剛學習...
食材:粿條、紅蔥頭、棕梠糖、韭菜、羅望子汁、豆芽、紅椒粉、紅蘿蔔、魚露、蛋、醬油、其他佐料(如雞肉、蝦子或豆腐)、蠔油
食材:雞里肌、Pita、哈囉米起司、酪梨醬、美生菜
蛋白質是毛寵的活力來源,而雞胸肉是脂肪含量較低的蛋白質,雞絞肉可以做成雞肉丸或肉包來當鮮食
食材:去骨雞胸肉、枸杞、毛豆、板豆腐
醬油加上蔥蒜的不敗組合,打造超好下飯的雞肉料理!
食材:雞肉、清醬油、蔭油、蔥、蒜頭、水
這次來做一道炒泡麵好了!!每天看小孩吵著說要吃炒飯阿~~炒麵阿!!不如就來做炒泡麵吧~~我用紹興雪菜口味的台酒泡麵為食材來做,放入...
食材:紹興雪菜雞肉麵、蛋、青菜、蒜頭、洋蔥、小黃瓜、糖、胡蘿蔔、豬肝
蔬菜湯(類羅宋湯)是一道非常簡單燉煮及營養美味的湯品,配上麵,飯,中式餅類都非常的搭,也是一道懶人料理。
食材:冷凍蔥抓餅、洋蔥切丁、紅蘿切丁、南瓜切小塊、中大型牛蕃茄、冷凍青豆、高麗菜切小塊、雞胸肉、馬鈴薯🥔
「可以喝的咖哩」😋 記得去北海道旅遊時第一次吃到湯咖哩,驚艷無比,濃郁卻不膩的微辣咖哩湯頭,不知不覺喝到見碗底,更神奇的是我把從來...
食材:棒棒腿(雞腿肉)、洋蔥、咖哩粉、薑片、昆布高湯、大蒜、奶油塊、牛番茄、胡蘿蔔、馬鈴薯、辣椒、花椰菜、玉米筍、紅白甜椒、水煮蛋
我用的是House好侍 爪哇咖哩塊 中辣口味,我個人覺得不會辣,此款是鹹味大於甜味的咖哩,如果想吃甜的可以選佛蒙特咖哩塊
食材:洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、雞腿肉、咖哩塊
營養價值表 熱量 201大卡 醣類 7克(13%) 蛋白質 30克(59%) 油脂 6克(28%)
食材:雞里肌肉、菠菜、醬油、嫩豆腐、鹽、OXO可調式蔬果削⽚器、嫩薑、OXO不鏽鋼沙拉剪、雞湯塊、水
冰冰的鹹水雞皮Q肉嫩,充滿五香的香氣和入味的椒鹽滋味,越吃越開胃,好吃到根本停不下來! . Laura's Kitchen 蘿拉廚...
食材:全雞、鹽、蔥、白胡椒粉、薑、五香粉、胡椒粒、糖、八角、花椒粒、米酒、香葉、蔥末、青菜(依個人喜好)、蒜末、香油
想吃千層麵卻不想吃進太多澱粉嗎?那就試試這道有滿滿蛋白質、濃郁起司香的低醣料理吧! *本食譜使用10吋烤盤 追蹤我的lG #fi...
食材:蛋白質捲餅、洋蔥、大蒜、牛番茄、雞里肌、黃櫛瓜、焗烤用起司、牛奶、紅椒醬、義式綜合香料、香蒜粉、海鹽、黑胡椒、帕米吉安諾起司
暖心湯品💕 影片可以參考這裡喔 https://reurl.cc/yDraQM
食材:雞肉、洋蔥、蒜頭、鹽巴、乾香菇、白蘿蔔、薑片
超級懶人法 超下飯
食材:大雞腿、醬油、糖、米酒、蔥花/蔥段(可加可不加)