果汁食譜

[無麩質、植物性] 冬季暖心果汁

冬季是台灣「薑黃」和「柑橘」盛產的季節。薑黃幫助消化、舒緩發炎疼痛，柑橘含有豐富維生素C、幫助增強免疫力。我們將它們與幾種隨手可得...

食材：砂糖橘、切半、胡蘿蔔、切塊、生薑黃or1/2茶匙薑黃粉、生薑、錫蘭肉桂粉、卡宴辣椒粉

鳳梨銀耳白木耳冰茶

最近的天氣已經感受到夏天要來啦🔥🔥 非常需要一杯消暑聖品✨鳳梨銀耳冰茶🍹 酸酸甜甜的鳳梨與銀耳的美妙搭配🤤 清爽好滋味 沁涼自製好...

食材：亞大T8銀耳露、鳳梨、黑糖、冰糖、檸檬汁、紅茶茶包、冰塊

風車糖【蛋星媽小廚房】

抖音有陣子很常刷到砂糖類料理，於是就來挑戰看看風車糖！ 材料很簡單～只要有糖有水即可！ 但是就只是糖果而已，所以還是不能給孩子吃太多😆😆

食材：砂糖、水、竹籤、色素或果汁粉、吹風機、剪刀、烘培紙

巴斯克乳酪蛋糕

巴斯克乳酪蛋糕是這幾年很夯的甜點，趁著前幾日有烘焙材料行開幕買了動物性鮮奶油跟奶油乳酪，今天就來做超級無敵簡單的完全無難度的巴斯克...

食材：奶油乳酪、細砂糖、蛋黃、全蛋、檸檬汁、動物性鮮奶油、低筋麵粉、蔓越莓（可不加）

澄汁鮭魚

食材：鮭魚、鹽、橘子汁、黑胡椒、橘子皮去白膜、太白粉、糖、醬油、無鹽奶油

香檸雪克🧀奶素

清新檸檬、香醇牛奶與優酪乳的黃金比例，蹦出絕妙的新滋味！喝一口香檸雪克，感受到香醇濃郁中帶有清新檸檬的口感，真讓人想一喝再喝！快跟...

食材：檸檬汁、牛奶、優酪乳​、冰塊、蜂蜜 ​

草莓醬

食材：草莓+蘋果、檸檬汁、主鍋、糖、十字刀頭、網籃

蜜汁烤雞腿（氣炸鍋）

YouTube影音版食譜：https://youtu.be/g3k2YV-7JI8 Blog 圖文版食譜：https://lisa...

食材：蒜泥、黑胡椒、雞腿、米酒、糖、味醂、番茄醬、鹽、醬油、蔥、檸檬汁、薑

橘子磅蛋糕

過年家中最多的水果就是橘子， 正好可以拿來做這款磅蛋糕， 奶香濃郁且還能吃到橘子果肉及果皮。 我比較愛鬆軟的口感， 所以採用分蛋打...

食材：橘子、糖、奶油、檸檬汁、蛋白、蛋黃、低筋麵粉

3步驟完成濃厚乳酪蛋糕

簡單做甜點 省去不少瑣碎的步驟喔！ 只要三個步驟 甜點就上桌啦！ 是不是超簡單❤ 喜歡起司蛋糕的朋友 這個做法一定要學起來

食材：奶油乳酪、雞蛋、赤藻糖醇、米穀粉、檸檬汁、鮮奶油、奇福餅乾、融化無鹽奶油

檸檬蛋糕🍋減糖

懷舊的檸檬蛋糕，鬆綿的蛋糕體，酸甜酸甜的滋味，自己在家動手做來吃，不愛吃太甜自行減糖，冰過更好吃😋

食材：鬆餅粉、牛奶、蛋、細砂糖、奶油、市售檸檬汁、檸檬巧克力、不沾檸檬模具

檸檬磅蛋糕🍋

食材：麵粉、黃油、熱水、泡打粉、糖、糖粉、細砂糖、檸檬汁、鹽、全蛋

古早味三明治

白土司抹上薄薄甜甜的沙拉醬和甜奶油醬，夾上蛋皮、火腿和起士，看似簡單的古早味，確是百吃不膩。沙拉醬若沒用完，可放至冷藏保存約7日。...

食材：切片土司、雞蛋、無鹽奶油、火腿片、細砂糖(或糖粉)、常溫蛋、起司片、細砂糖、沙拉醬、鹽、甜奶油醬、檸檬汁、沙拉油

【圣诞节巧克力蛋糕】X鸡蛋烤箱，超简单！

【圣诞节巧克力蛋糕】不用鸡蛋，不用烤箱，简单实用又方便。 https://youtu.be/dXgPfA3WV2w 国际版抖音：...

食材：通用面粉、可可粉、黑巧克力、泡打粉、牛奶、苏打粉、牛油、香草精、白糖、食用油、柠檬汁

豐胸果汁：奇異果蜂蜜汁

效果：奇異果有酸甜迷人的口感，營養價值也很高，富含大量維生素C，是美容的好東西。但是更重要的是還能豐胸，在增加胸部彈性的同時，還可...

食材：奇異果、蜂蜜、水

香煎嫩雞排佐莎莎醬便當

〈得意的一天日本玄米油〉,來自日本大廠的保證～帶有淡淡的穀香，適合各類高溫烹調，不需擔心因油品不耐高溫而變質，降低致癌風險，兼顧美...

食材：五穀飯、奇異果（花）、得意的一天日本玄米油600ml、熟紅蘿蔔花、秋葵片、蕃茄丁（小）、蒜末、九層塔末、魚露、蒜泥、去骨雞腿片、糖、醬油、鹽、味醂、黑胡椒粒、檸檬汁

夏天限定，超簡單 玉荷包荔枝啤酒生乳酪

收到來自屏東巴榮隆農場的荔枝禮盒~果肉Ｑ厚多汁，口感清甜，而且顆粒的包裝，每顆的新鮮狀態都非常好～ 趁午後空擋，製作了大人口味的荔...

食材：參考份量、奇福餅乾(消化餅或麗滋餅)、無鹽奶油、奶油乳酪、蜂蜜(建議使用荔枝蜂蜜)、荔枝啤酒(不敢喝酒可用溫水)、無糖優格、蜂蜜、檸檬汁、吉利丁片、荔枝(可以荔枝大小調整)、鮮奶油、砂糖(可加可不加)