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料理素食真簡單🤗-豆包餐🤤
素食先生vegan220206吃素也能吃的很美味，對吧？😍 更多資訊可以看這邊: https://www.facebook.com/vegan220206/
食材：杏鮑菇、香菇、豆包、黑木耳、油、番茄、鹽、小黃瓜、水、綠花椰菜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「影片」的零失敗食譜
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雞肉飯（教學影片）附醬汁比例❤️
幸福食堂https://youtu.be/CrUidBVM7Ks 教學影片
食材：雞胸肉
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超可愛造型手撕麵包-猛男肌肉兔
小圓姐姐我的手撕麵包實驗～ 份量不小心抓太多，真的是搓啊搓、捏啊捏的，一路做到三更半夜… 建議新手朋友，可以將這個食譜減半製作，一次做2-...
食材：參考份量：5個、高筋麵粉、雞蛋、巧克力、牛奶、砂糖、酵母粉、無鹽奶油、小香腸(依喜好調整)、紅麴粉
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【老菜脯四神湯】穀雨節氣燉湯
高家老菜脯據傳四神湯是乾隆某次下江南 訪得的食補藥方，原名「四臣湯」 台灣較為潮濕，容易造成體內濕氣重 四神湯由蓮子、山藥和芡實等材料組成...
食材：高家老菜脯、排骨、山藥、薏仁、茨實、蓮子、米酒、水
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起司嫩蛋
濰濰營養師很簡單的起司嫩蛋 柴魚高湯也是自己煮的~也可以用雞高湯.
食材：柴魚、雞蛋、鹽、味醂、芝麻油、黑白芝麻、蔥花
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醬瓜雞湯
Belle用脆瓜及雞肉，就可以煮出美味的湯品。 脆瓜經過燉煮，將醃漬過的甘甜釋放於湯水中，搭配雞腿肉燉煮，添加屬於雞肉的鮮味，煮出一鍋有著琥...
食材：雞棒棒腿切塊、青蔥(取蔥白)、鰹魚粉或雞精粉、醬瓜(脆瓜)、鹽、水、醬瓜水、米酒(選用)
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迷你蔬食端午粽
布朗曲·好蔬福假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...
食材：玉米外殼葉、長糯米、香菇、皮絲、薑泥、醬油、糖
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韭菜煎餅
大古鑄鐵春天是韭菜盛產季節，，是中式料理常用的辛香料，可以入菜。醫院營養師表示，韭菜的營養價值高，屬於高鋅、高鉀、低鈉蔬菜，可促進血液通透...
食材：韭菜、蔥、食用油、麵粉、胡椒粉、枸杞、鹽、雞蛋、鐵壺水
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棗春花現
布朗曲·好蔬福春雷乍響，棗春花現 假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜...
食材：特大粒紅棗
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雪紡口袋蛋糕
Tommy's 烘焙將雪紡蛋糕中間切開，變成一個口袋，裝滿媽媽喜愛的內餡和配料，再加上一份溫馨的心意，打造出繽紛漂亮的雪紡口袋蛋糕，做法簡單又不失華麗...
食材：Tommy's雪紡蛋糕粉、全蛋、沙拉油、水、伯爵茶粉
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【巧果彩椒雞肉】滿足味蕾，絕對值得一試！
🌿 跳Tone的廚房腰果彩椒炒雞肉是一道美味可口的佳餚，嫩滑的雞肉、香脆的腰果和色彩鮮艷的彩椒，烹調出豐富的口感和多層次的風味。雞肉鮮嫩多汁，每一口都...
食材：雞肉去骨、青椒、辣豆瓣醬、紅彩椒、魚露、素香菇蠔油、紅辣椒、砂糖1/2茶匙、烤熟的腰果、米酒、蒜片、烏醋、蒜末、黑胡椒、檸檬葉、橄欖油、香菜根
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好可愛「荷包蛋馬林糖夾心餅乾」酥脆香甜。
Popo小日子酥脆香甜「荷包蛋馬林糖夾心餅乾」 造型可愛又療癒、好捨不得吃喔！！ Popo小日子FB：https://www.facebook...
食材：蛋白及糖粉、黃色色膏、圓形餅乾
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【巧克力醬蛋糕】濃郁綿密太好吃了！
🌿 跳Tone的廚房沒有想到這麼好吃的巧克力蛋糕做法，卻是如此的簡單！巧克力醬再加上酥脆的杏仁薄片，口感豐富層次鮮明，迷人的色澤，入口醇香帶點堅果的韻...
食材：巧克力醬、牛奶、雞蛋、白砂糖、香草精、鹽、玉米粉、葵花油、可可粉、中筋麵粉、泡打粉
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肉桂蜂蜜奶油抹醬
心心 Xinxin每個人都有健康食物跟垃圾食物的配比，可能比例不一樣，但胃裡總有一個角落是留給那些「讓自己快樂」的食物，對吧？我的原則是一定要把那個...
食材：無鹽奶油、糖粉、肉桂粉、蜂蜜、鹽
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香甜玉米濃湯
濰濰營養師純牛奶玉米濃湯 不加麵粉或奶油也可以很濃郁^ω^ 但其實我妹說我的料放太多 大家斟酌囉
食材：牛奶、罐頭玉米、胡蘿蔔丁、蘑菇、洋蔥、蝦仁、鹽、白胡椒、黑胡椒
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夏日輕食活力生香腸膾卷
新東陽HsinTungYang新東陽活力生100%無添加香腸符合現代人快速料理需求，生產過程中先經蒸煮加熱預熟，所以完全退冰後透過烘烤、油煎或氣炸僅需5分鐘左右...
食材：活力生100%無添加原味香腸、越式米紙、魚露、米線、檸檬汁、紅蘿蔔絲、蒜末、小黃瓜絲、辣椒、去殼熟蝦仁、砂糖、萵苣、水、九層塔
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【洋蔥火腿起司麵包】KNEADER發酵箱
KAWAYAMA川山企業(股)洋蔥~ 火腿~ 起司~ 餡料滿滿, 滋味滿滿 美味可口, 回味無窮
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、火腿片、砂糖、洋蔥絲、酵母粉、起司絲、鹽、美乃滋、無鹽奶油、胡椒粉、牛奶
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大蒜奶油菠蘿麵包
心心 Xinxin既然都要辛苦自己做麵包了，當然口味上要極盡所能地討好自己。所以這次直接再進化，包大蒜奶油，大概已經是作弊的程度了！請問有人可以拒絕...
食材：高筋麵粉、牛奶、蛋、無鹽奶油、大蒜奶油、糖、糖粉、鹽、酵母
